Fournitures De Bureau

Chaises ergonomiques pour les employés de bureau

Chaise de bureau confortable en tissu

Chaise ergonomique

Beaucoup de gens prennent souvent une chaise ergonomique pour acquise. Ils ne réalisent pas à quel point il peut être important d'avoir la bonne chaise lorsqu'ils sont debout ou assis pendant de longues périodes. Une mauvaise chaise peut avoir des effets négatifs tels que des maux de dos, des douleurs aux épaules, des douleurs au cou et des maux de tête.

Une chaise ergonomique qui offre un soutien et un confort appropriés est la chaise pivotante, également appelée dossier de voiture ou chaise polyvalente. C'est un meuble polyvalent qui convient aussi bien au bureau qu'à la maison. Il vous permet de régler l'appui-tête, la hauteur du siège et l'inclinaison d'une simple pression sur un bouton. De bonnes chaises ergonomiques permettront à l'appui-tête de s'incliner, ce qui permet une position assise correcte de la tête. L'inclinaison pelvienne antéropostérieure est un problème de posture courant qui affecte presque toutes les personnes assises pendant de longues périodes, et c'est la raison pour laquelle il est si important de maintenir le bassin dans une position neutre en position assise, en utilisant un support lombaire ou même un oreiller. .

Chaise de bureau à haut dossier

Chaise de bureau à haut dossier

Votre colonne vertébrale doit être soutenue pendant que vous êtes assis car elle est soutenue par la colonne lombaire, le bassin et les épaules. Si ces organes de soutien ne sont pas correctement soutenus, vous pouvez exercer une pression excessive sur votre colonne vertébrale. La position la plus confortable en position assise est les jambes droites, les genoux légèrement pliés et les pieds à plat sur le sol. Cela peut être accompli en utilisant une chaise ergonomique qui a un siège légèrement plus haut, permettant aux cuisses de rester droites, et en ajustant l'appui-tête pour qu'il soit confortablement à niveau.

Se lever peut être une tâche ardue, surtout si vous devez vous lever plusieurs fois dans la journée depuis une position confortable. Les personnes qui passent le plus clair de leur temps devant un ordinateur devraient investir dans une chaise ergonomique qui est confortable pour s'asseoir et qui leur permet de simplement reposer leur poids sur leurs cuisses tout en travaillant. Si la chaise que vous utilisez actuellement ne vous soutient pas, elle mettra votre cou, votre dos et vos épaules à rude épreuve pendant que vous essayez de vous concentrer sur l'écran. Il est très important que vous ayez une bonne posture lorsque vous travaillez, alors assurez-vous que votre mobilier de bureau est de nature ergonomique. Surtout, assurez-vous d'être parfaitement à l'aise afin de ne pas être tenté de passer à une chaise ergonomique après quelques minutes d'utilisation.

Beaucoup de gens qui travaillent à leur bureau pendant de longues périodes ne réalisent pas qu'une chaise ergonomique a en fait d'excellents accoudoirs et un excellent soutien du dos. Certains modèles sont construits avec une légère inclinaison, permettant à l'utilisateur de se pencher légèrement en arrière et de profiter d'une chaise ergonomique avec un grand confort. Si vous choisissez d'acheter une chaise ergonomique avec une hauteur d'assise réglable, vous avez le choix entre sept hauteurs différentes. Cette fonction vous permet de régler la hauteur du siège au niveau qui vous offre le plus de confort lorsque vous vous reposez.

L'une des plaintes les plus courantes des employés de bureau est une douleur intense au cou et aux épaules. Les chaises de conception ergonomique sont équipées d'un siège en mousse profonde qui réduit la pression sur le cou et les épaules lorsque vous êtes assis. Si vous avez besoin de lire un livre ou de travailler sur votre clavier, vous n'aurez pas à plier votre cou de telle sorte que vous exercez une pression sur votre cou. Avec ce genre de chaise, vous pourrez également accéder à votre clavier en toute simplicité. En plus d'avoir un contrôle de profondeur d'assise, certains modèles de fauteuils ergonomiques sont équipés d'une pompe lombaire, qui massera le bas du dos afin de soulager les douleurs corporelles. En plus de soulager les douleurs corporelles, avoir une pompe lombaire vous permettra également d'ajuster la tension de votre cou et de votre dos afin de vous débarrasser des tensions indésirables.